スポーツ障害の症状｜高砂市で整骨院ならやね整骨院

スポーツ障害とは、外側からの力が繰り返し加わることで体がダメージを受けた状態です。オスグッド病、野球肩、テニス肘などもスポーツ障害に含まれます。スポーツ障害と一口に言っても、痛みや違和感が出る場所は人によって異なります。サッカーや陸上競技なら下肢、野球やテニスの場合は手から肩にかけて症状が出やすいのが特徴です。

スポーツ障害は成長期に多いイメージを持たれますが、スポーツを楽しむ大人にもよく見られます。大人のスポーツ障害は、オーバーユース（使いすぎ）、フォームの乱れ、柔軟性の低下などが主な原因です。

違和感や慢性的な痛みをそのままにしてしまうと、本来のパフォーマンスを発揮できなくなります。痛みを繰り返さないために、今できることから始めましょう。

スポーツ障害の症状にお悩みの方は、兵庫県高砂市のやね整骨院にご相談ください。痛みの原因を一緒に考え、スムーズなプレー復帰ができるように丁寧にサポートいたします。